Come stai veramente?
Ridisegna il tuo ruolo di donna e di madre.

Rallenta e osserva, per poi ripartire con ancora più slancio.
Predisponiti ad un  cambiamento consapevole.

La felicità a portata di mano:
Come sperimentarla nella vita di tutti i giorni.

Allena la tua capacità di apprezzare il bello delle piccole cose e assapora il benessere che la felicità può regalarti ogni giorno.

Consapevolezza emotiva:

conoscersi e conoscere attraverso le emozioni.

Impara a riconoscere ed esprimere le tue emozioni e a gestirle con consapevolezza.

Libera spazio dentro e fuori di te:
il valore del silenzio
nelle relazioni.

A volte le parole non servono, la comunicazione passa anche attraverso i gesti, gli sguardi, i sorrisi.

Aspettative e giudizio verso noi e verso gli altri: Individuali e trasformali nella vita di ogni giorno.

Lascia andare il controllo e la ricerca della perfezione e pratica la tolleranza e l'accoglienza.

Il senso della colpa:
Conviverci,
prendere le distanze
o farci amicizia?

Esci dalla trappola del senso di colpa e libera la mente e il corpo dai pensieri limitanti.

Ascolto empatico:
dialogo efficace nella relazione con tuo figlio.

Sostituisci le frasi inefficaci e controproducenti, con alternative che trasmettano empatia.

Mamma che stress!
Rimedi naturali per ritrovare l'armonia.

Liberati dallo stress in maniera naturale e favorisci  l'attivazione di sane abitudini familiari.

Energie femminili: 
ritorno alle origini

Ricontatta la tua energia femminile a partire dal rispetto dei ritmi naturali che il tuo corpo incarna.

Note che curano:
Viaggio tra musica e genetica alla ricerca del benessere.

Lasciati emozionare dall'ascolto profondo della musica capace di raggiungere ogni tua cellula.

I capricci e le prese di posizione:
come affrontarli senza esserne sopraffatti.

Allenati a comprendere le motivazioni profonde dietro a ogni comportamento di tuo figlio.

Educazione positiva: farsi ascoltare senza urla e punizioni è possibile!

Rifletti sul tuo stile genitoriale e sperimenta le strategie per un miglior equilibrio familiare.

La fiaba 
come strumento
di comunicazione

Lasciati conquistare dalla magia di fiabe e racconti per attivare una comunicazione più autentica.

Tecnologia:
Croce e delizia.